Onde comprar barato?

Uma vez que vou praticar Lean Gains , consumindo mais de 2800 calorias generosamente "limpas" , nos dias de treino, as minhas despesas de alimentação vão subir consideravelmente.

Como tenho a semana que vem de férias, acho que vou aproveitar e tiro uma manhã para correr os 3 hipermercados da minha cidade com uma lista de alimentos para comparar preços daquilo que vou consumir regularmente xD

Se fizer isso depois posto aqui

Isso seria óptimo! *.*

Fará se eu tivesse tempo.. Isto é só aulas e testes -_-

AJ acho que já comprei esse chocolate no LIDL e se bem me lembro tem carradas de açúcar, e sabe mal pa caraças
O ultimo que comprei foi no Continente e custou 1€ e pouco com 70% cacau. Muito bom

Então não é o mesmo. Tem a mesma quantidade de açucar dos mais caros

Joao Pereira, as probabilidades de o fazer são altíssimas, perco um pouco de tempo e dinheiro para dar a voltinha, mas depressa compensa tenho a certeza, nunca precisei de comprar tanta comida, especialmente proteina, por isso há que controlar bem os gastos.
Eu estou agora na última semana de exames do semestre

Eu tenho sempre a minha tablete do LIDL ao dispor dos meus cravings xD De facto o nivel de hc's é bastante reduzido, como tem muito cacau é mais fat que outra coisa.

soaresc escreveu:AJ acho que já comprei esse chocolate no LIDL e se bem me lembro tem carradas de açúcar, e sabe mal pa caraças
O ultimo que comprei foi no Continente e custou 1€ e pouco com 70% cacau. Muito bom

Eu por vezes compro esse chocolate e é bom.
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Também gosto do chocolate de culinária do Lidl.

Agora que vou ter um intervalozito de testes também vou aproveitar para fazer uma lista de preços este fim de semana. Depois posto aqui e ajudo a organizar o 1º post se for preciso

Hoje tenho 1h na seca e aproveito e vou já ver preços ao Pingo-doce e talvez ao Minipreço

Cumps.

Nuno Pereira escreveu:

soaresc escreveu:AJ acho que já comprei esse chocolate no LIDL e se bem me lembro tem carradas de açúcar, e sabe mal pa caraças
O ultimo que comprei foi no Continente e custou 1€ e pouco com 70% cacau. Muito bom

Eu por vezes compro esse chocolate e é bom.
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Também gosto do chocolate de culinária do Lidl.

32g de açúcar? Muito bom mesmo!

Omega 3: 9€, 120 Caps, 300 EPA e DHA (total) na Prozis da XCore

Multivitamínico: 1,29€, DVA (Valor diário recomendado) no LIDL da Optisana
(Informações por pastilha: B1 1,1mg; B2 1,4mg; Niacina 16,0mg NE; Ácido Pantoténico 6,0mg; B6 1,4mg; Ácido Fólico 200ug; B12 2,5ug; Biotina 50ug; C 80mg; E 12,0mg alpha-TE)

Proteína: Bulk 47€ na Nutrypower

Vitamina C: 1,29€, 180mg p/ pastilha no LIDL da Optisana

Atum Natural: 0,76€ (?) no Pingo Doce; 0,79€ no Continente

Peito de Frango: 5,99€/2kg Congelado no Pingo Doce

Ovos: 6M, 0,89€ ou 12L, 1,89€ no Pingo Doce

Manteiga de Amendoim (93%amendoim), 500gr, 3€ no Lidl
Iogurte Grego Natural Eridanous, 1kg, 2€ e pouco, Lidl

JaFoste esse peito de frango congelado é algo de jeito? Carne congelada é sempre aquela coisa..

AJ escreveu:Manteiga de Amendoim (93%amendoim), 500gr, 3€ no Lidl
Iogurte Grego Natural Eridanous, 1kg, 2€ e pouco, Lidl

Confirmo... Tenho a manteiga de amendoim, se for para meter calorias é uma boa opção.


soaresc, é uma carne seca, por si só o peito de frango é seco, o que eu costumo fazer é meter alho Antes metia pimenta mas o estômago sente.

Peito de frango, 2kg, 6€? Tens a certeza JaFoste? Se for tenho que repor o stock

Não sei se é o melhor sitio onde perguntar mas.. Hamburguers 100% Peito de frango/peru do Pingo Doce.. aconselham? ou é para esquecer este tipo de alimento?

O preço chama a atenção
Mas temo pela qualidade, sabor e nutricionalmente

jayque escreveu:Não sei se é o melhor sitio onde perguntar mas.. Hamburguers 100% Peito de frango/peru do Pingo Doce.. aconselham? ou é para esquecer este tipo de alimento?

Vê o que diz nos ingredientes... Chicken (X%)

Eu já comi hamburgueres com 60% Carne bovino... O resto era porcaria...

Nada como pegares numa embalagem... São 6e, testas...

AJ escreveu:Manteiga de Amendoim (93%amendoim), 500gr, 3€ no Lidl
Iogurte Grego Natural Eridanous, 1kg, 2€ e pouco, Lidl

Vou procurar isso, obrigado!

JaFoste escreveu:

jayque escreveu:Não sei se é o melhor sitio onde perguntar mas.. Hamburguers 100% Peito de frango/peru do Pingo Doce.. aconselham? ou é para esquecer este tipo de alimento?

Vê o que diz nos ingredientes... Chicken (X%)

Eu já comi hamburgueres com 60% Carne bovino... O resto era porcaria...

Nada como pegares numa embalagem... São 6e, testas...

Eu já comprei de frango e são bastante saborosos e baratos (2.17€, 4 unidades).. Para a próxima trago de peru

soaresc escreveu:O preço chama a atenção
Mas temo pela qualidade, sabor e nutricionalmente

Concordo! Dúvido muito que seja assim à letra. Se o for, é bem-vindo é claro! Tenho que ir lá ver isso com os meus próprios olhos

A minha mãe comprou-me na semana passada 16 hamburguers de frango da IGLO e são bons mas eu não vou muito a bola com carnes processadas xD

Têm que ver que nem tudo o que vem nos rótulos é verdade...mas se vamos desconfiar de tudo estamos tramados.

Muito recentemente temos o exemplo das lasanhas que eram vendidas com se fosse carne de vaca e afinal era carne de cavalo (que é muito mais barata)

Jotha21 escreveu:Têm que ver que nem tudo o que vem nos rótulos é verdade...mas se vamos desconfiar de tudo estamos tramados.

Muito recentemente temos o exemplo das lasanhas que eram vendidas com se fosse carne de vaca e afinal era carne de cavalo (que é muito mais barata)

É nestas alturas que eu gosto de ser vegetariano!

eu esta sexta-feira vi sementes de chia por 3 € - 125 gr no continente, acaba por sair mais barato

em vez de estarem numa embalagem com aquele cartão à volta, tinham só o saquinho de plástico

Pessoal, sabem onde é que se pode comprar óleo de coco? Quero experimentar receitas novas mas leva tudo isso

JoaoPereira escreveu:Pessoal, sabem onde é que se pode comprar óleo de coco? Quero experimentar receitas novas mas leva tudo isso

Eu também queria.. Pelo que me disseram Celeiro e Jumbo (não sei em que secção). Preços não sei, mas é carote.