Diários de Treino - S90SKANK

Estive a ver os diários do pessoal e eu acho que não consigo explicitar o meu treino dessa forma. Por isso, vou partilhar algumas das coisas que faço. Improvisações. Alguns dos movimentos são para me preparar para a barra. Utilizei uma escada, e uma varanda. Para trabalhar o equilibrio usei um rolo. A minha ideia é também para quem não gostar muito de ginásios ou não tiver dinheiro para andar num, perceber que se pode dar a volta às coisas e fazer tudo caseirinho. Agora falta montar uma barra no quintal, é o próximo passo.



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s90skank com essa vontade toda quando te agarrares a uma barra não sei. Muito bom. continua! Excelente atitude!

Gostei do improviso continua !!!!

Muito bom esse treino! Gostei muito da parte da escada e do rolo!
Se eu tentasse fazer isso no rolo acho que ia parar ao hospital!
Continua, grandes treinos!

Muito bom sim senhor. Grande maluco (atenção no bom sentido)

Continua

Sofri a ver o vídeo.

espetaculo!

Obrigado pelo apoio pessoal, ajuda bastante!