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Mensagem por JOKER Seg Ago 29, 2011 10:11 pm

Fica um video que acho muito bom explica a correcta execução dos fundos e as várias opções que temos para os diferentes músculos.
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Mensagem por Jotha21 Qui Ago 30, 2012 10:21 pm

grande video, thnks pela partilha,  cheers

ps: desculpem la o desenterro, mas gostei mesmo do video e ja agora um video que estava ao lado deste.

Uma barra de dips para se ter em casa Wink

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