O meu pequeno almoço
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O meu pequeno almoço
Boa noite pessoal, andava aqui a ler alguns posts e decidi então partilhar convosco o meu pequeno almoço.
- 1 peito de frango(médio) grelhado com sal marinho e sumo de limão
- 75gr de esparguete integral
- 2/3 ovos mexidos, cosidos ou estrelados (depende da minha vontade)
- Salada pronta a comer do pingo doce com alface, rúcula e mais umas coisas.
- Batido de morangos
- 1 peito de frango(médio) grelhado com sal marinho e sumo de limão
- 75gr de esparguete integral
- 2/3 ovos mexidos, cosidos ou estrelados (depende da minha vontade)
- Salada pronta a comer do pingo doce com alface, rúcula e mais umas coisas.
- Batido de morangos
Mighell- Flexões
- Mensagens : 3
Data de inscrição : 31/10/2014
Re: O meu pequeno almoço
Grande pequeno-almoço...
JoaoPereira- Muscle Up
- Mensagens : 587
Data de inscrição : 27/10/2012
Idade : 28
Localização : Espinho - Aveiro
Re: O meu pequeno almoço
Tem de ser João, mas nem sempre é assim, por vezes como aveia com sementes de linhaça moidas, banana as rodelas, morangos, frutos secos e claro os ovos.JoaoPereira escreveu:Grande pequeno-almoço...
Mighell- Flexões
- Mensagens : 3
Data de inscrição : 31/10/2014
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