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Mensagem por spiny Dom Jul 07, 2013 9:32 pm

Boas, deixo aqui links para livros em pdf, dvd, sobre barhiting e calisténicos:

The Grow Stronger Method - The Iron Cross

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Calisthenics Kingz - Core Strength Training and Playground Push-Ups

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Mensagem por Guru Seg Jul 08, 2013 4:13 pm

thanks spiny Smile
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Mensagem por Jotha21 Dom Jul 14, 2013 10:29 am

thnks Wink

boa partilha
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