Dúvida sobre um plano
3 participantes
Página 1 de 1
Dúvida sobre um plano
por joca300 Dom Jun 16, 2013 12:15 am
Pessoal encontrei este plano mas não tenho a certeza de que músculo estou a trabalhar neste programa será que me poderiam ajudar?
[Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar esta imagem]
[Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar esta imagem]
joca300- Flexões
- Mensagens : 51
Data de inscrição : 15/06/2013
Idade : 27
Localização : Zona de Beja
paksa- Muscle Up
- Mensagens : 879
Data de inscrição : 28/02/2012
Idade : 31
Localização : Lisboa
joca300- Flexões
- Mensagens : 51
Data de inscrição : 15/06/2013
Idade : 27
Localização : Zona de Beja
will"- Muscle Up
- Mensagens : 843
Data de inscrição : 23/09/2012
Idade : 30
Localização : BRASIL
Re: Dúvida sobre um plano
por paksa Dom Jun 16, 2013 11:49 am
Ya tricep também, não tem muito, mas também trabalha ele.
paksa- Muscle Up
- Mensagens : 879
Data de inscrição : 28/02/2012
Idade : 31
Localização : Lisboa
joca300- Flexões
- Mensagens : 51
Data de inscrição : 15/06/2013
Idade : 27
Localização : Zona de Beja
Tópicos semelhantes» Duvida sobre que Plano de treino seguir
» Dúvida sobre SW
» Plano de Treino: Corpo inteiro ( Plano intermédio )
» Plano de treinos: HIT Richards ( Plano Avançado )
» DUVIDA SOBRE GORDURA BOA PRÉ TREINO
» Dúvida sobre SW
» Plano de Treino: Corpo inteiro ( Plano intermédio )
» Plano de treinos: HIT Richards ( Plano Avançado )
» DUVIDA SOBRE GORDURA BOA PRÉ TREINO
Página 1 de 1
Permissões neste sub-fórum
Não podes responder a tópicos|
|
|