Entrevista com Denis Minin [legendas inglês]

Encontrei por acaso! Vale a pena ver!
Quando tiver tempo, traduzo e ponho aqui a 'lista de compras'

Bom video, fala de um produto que também uso e tambem acho muito bom a geleia real, costumo comer dá energia aos potes antes do treino, muito bom mesmo.

Boa partilha. Gostei do foco dele em utilizar apenas alimentos minimamente processados em detrimento de alimentos de origem industrial e suplementos caros.

O facto de utilizar o mel em vez do açúcar também é uma mais valia, pois possui várias propriedades benéficas.

Cumprimentos!

Boa entrevista! mas cuidado com os ovos de codorniz e o seu colesterol...

[Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar este link]

Muito bom o vídeo AJ!
Só vi agora mas gostei muito, eu também partilho da filosofia do Denis Minin, acho que devemos tentar sempre obter as proteínas e outros nutrientes de que necessitamos através da nossa alimentação, usando produtos naturais, em vez de gastar dinheiro em suplementos que nem sempre são muito saudáveis.

É sempre bom vermos alguns conselhos dados sobre nutrição por quem pratica mesmo calistenia.
Mas a muitas coisas que la devem de ser mais baratas e aqui mais caras, as massas, o arroz e muitos dos alimentos pouco processados aqui são difíceis de encontrar e muitas vezes ate mais caros, o que a meu ver será estúpido... e também ele fala nos ovos da coderniz, cada embalagem de 12 ronda 1 euro e ele usa 10 ao fim do mês sai caro...