[ Vídeo ] - Longevidade e porque eu como apenas uma vez ao dia

Partilho este video como mais uma informacao.
Em ingles.



Na minha opiniao, o organismo deve ser alimentado quando dai sinais, mas tudo pode ser educado.
Tenho um amigo que era muito gordo e tentou de tudo, ate que ele e a mulher resolveram comer apenas uma vez ao dia, ficaram muito magros e sem barriga.
Comem muito numa so refeicao.

Em relacao ao desenvolvimento muscular e perfomance nao sei se tera resultados.
Há quem diga que sim.

Nada deve substituir um professional de saude.