Nós a brincar (videos)
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Re: Nós a brincar (videos)
por LuisNabais Sex Out 12, 2012 5:29 pm
Xiii estou mesmo fraquinho! A ver se daqui a uns meses vos acompanho 
LuisNabais- Pull Up
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Re: Nós a brincar (videos)
por Miguel Migas Sáb Out 13, 2012 2:44 pm
Grande video mesmo!
Era fixe é "fazermos" mais umas "city divisions"
Eu pelo menos acho que vou conseguir arranjar uma pessoa para treinar. Mas depois ao longo do tempo é capaz de se juntar mais pessoas.
Era fixe é "fazermos" mais umas "city divisions"
Eu pelo menos acho que vou conseguir arranjar uma pessoa para treinar. Mas depois ao longo do tempo é capaz de se juntar mais pessoas.
Miguel Migas- Muscle Up
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Re: Nós a brincar (videos)
por Nuno Pereira Sáb Out 13, 2012 8:40 pm
Obrigado pessoal pela motivação!
Miguel Migas: É fixe juntar assim pessoal para treinar, aos poucos vai-se juntando mais malta, o importante é criar essa rotina de treinar num dia da semana, depois o pessoal vai aparecendo, umas vezes mais outras vezes menos, mas tendo a rotina o pessoal já sabe com o que pode contar.
Miguel Migas: É fixe juntar assim pessoal para treinar, aos poucos vai-se juntando mais malta, o importante é criar essa rotina de treinar num dia da semana, depois o pessoal vai aparecendo, umas vezes mais outras vezes menos, mas tendo a rotina o pessoal já sabe com o que pode contar.
Nuno Pereira- Bar Barian
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Re: Nós a brincar (videos)
por ZeroStage Dom Out 14, 2012 12:30 pm
Muito porreiro!!
Treina-se bem por aí!!
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Re: Nós a brincar (videos)
por LuisNabais Sex Out 26, 2012 4:34 pm
Alguém conhece este senhor que aparece a partir dos 1:32, neste vídeo de hoje do Strength Project ?
LuisNabais- Pull Up
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Re: Nós a brincar (videos)
por JOKER Sex Out 26, 2012 8:53 pm
Obrigado pessoal .
LuisNabais escreveu:Alguém conhece este senhor que aparece a partir dos 1:32, neste vídeo de hoje do Strength Project ?
:D
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Re: Nós a brincar (videos)
por Miguel Migas Dom Dez 09, 2012 10:00 pm
JOKER escreveu:Mais um video para o pessoal !!!
Adorei ver
Mais que um membro, um ídolo!
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Re: Nós a brincar (videos)
por Nuno Pereira Dom Dez 09, 2012 11:10 pm
JOKER grande atleta! Sempre a dar-lhe! Dás muita motivação ao pessoal todo.
Nuno Pereira- Bar Barian
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Re: Nós a brincar (videos)
por JOKER Seg Dez 10, 2012 10:41 am
Muito obrigado pessoal, bora lá meter isto no mapa do desporto em Portugal .
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today´s workout
por Litos Sáb Dez 15, 2012 9:38 pm
Deixo aqui um video do treino de hoje
Espero que gostem
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Re: Nós a brincar (videos)
por Nuno Pereira Dom Dez 16, 2012 12:28 am
Grande evolução mesmo! Estás uma máquina!
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Re: Nós a brincar (videos)
por JOKER Dom Dez 16, 2012 1:59 pm
É isso nota-se bem essa evolução continua que estás na rota certa.
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Re: Nós a brincar (videos)
por FZ_Pires Dom Dez 30, 2012 3:36 pm
Excelente! Afinal em Portugal também existem máquinas destas. Estás em grande! Muito treino e dedicação! Parabéns.
FZ_Pires- Flexões
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Re: Nós a brincar (videos)
por JoaoPereira Dom Dez 30, 2012 3:51 pm
Para 15 anos é incrível!! Continua assim!
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Re: Nós a brincar (videos)
por DuarteP Dom Dez 30, 2012 10:15 pm
Bom video paksa!
Aproveito também para postar aqui o meu!
Aproveito também para postar aqui o meu!
DuarteP- Pull Up
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Re: Nós a brincar (videos)
por JoaoPereira Dom Dez 30, 2012 10:21 pm
Excelente trabalho em ambos os dois vídeos! Parabéns aos 2!
JoaoPereira- Muscle Up
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