Exercícios BW

Até na T-Nation, um dos sites mais conhecidos do mundo da musculação e powerlifting, fala-se cada vez mais da importância dos exercícios BW :

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Interessante o crescimento que isto tem tido. De facto, está presente em grandes sites, referências a esta variação do fitness!

A propósito deste tópico ficam algumas entrevistas com o Hit.
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