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Flexibilidade nos Pulsos, Hand-Stands

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Mensagem por JOKER Qua Set 19, 2012 8:48 am

Fica aqui um link para a flexibilidade nos pulsos, para os hand stands assim com com alguns exercícios posturais, achei interessante.
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Mensagem por boyka Qua Set 19, 2012 3:13 pm

bons circuitos, gracias
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Mensagem por paksa Qua Set 19, 2012 3:15 pm

Muito Bom JOKER, e bastante importante até, o pulso sobre muito também, boa partilha!
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Mensagem por Jotha21 Qua Set 19, 2012 9:01 pm

obrigado pela partilha Wink
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Mensagem por Nuno Pereira Qua Set 19, 2012 10:36 pm

Boas dicas JOKER!
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Mensagem por Guru Sex Set 21, 2012 10:11 pm

yap boa!
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Mensagem por JOKER Qui Dez 06, 2012 10:49 pm

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Mensagem por agaboy Sex Dez 07, 2012 1:47 am

aproveitando:
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