elevações na barra- Progressões
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elevações na barra- Progressões
por mike Sex Set 02, 2011 4:46 pm
boas pessoal,
fica aqui um video para quem esta a iniciar nas elevações.
bons treinos
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fica aqui um video para quem esta a iniciar nas elevações.
bons treinos
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mike- Flexões
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Re: elevações na barra- Progressões
por JOKER Sex Set 02, 2011 6:20 pm
Excelente tutorial para iniciantes, muito bom e ainda por cima com uma chica.
mike escreveu:boas pessoal,
fica aqui um video para quem esta a iniciar nas elevações.
bons treinos
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JOKER- Bar Barian
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Welelele- Bar Barian
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