Documentários / Reportagens

Amigos, este tópico tem um objectivo muito simples: reunir toda a informação acerca de reportagens, documentários ou qualquer série de vídeos relacionados com o exercício utilizando o peso corporal.
Uma vez que têm sido criados muitos tópicos sobre o mesmo assunto, e a informação tem andado completamente espalhada pelo fórum, aqui vamos reunir toda a informação útil acerca do treino.
Serão admitidos vídeos de barhitting, crossfit, ou de qualquer outro desporto que utilize o peso do próprio corpo, e que tenha como base exercícios funcionais ou calisténicos, como são exemplos o treino de MMA, Parkour, Escalada, etc...!
Todos os vídeos que não fizerem parte deste tema serão encaminhados para outro tópico e, relembro, que não é para aqui colocar vídeos de inspiração, mas sim reportagens ou documentários.
Todos os vídeos serão adicionados a uma lista, neste primeiro post, para que a consulta fique mais facilitada.

- Barhitting -


- CrossFit -


- Outros Calisténicos -


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Uma série de vídeos muito interessantes sobre o ganho de força, não só ao nível muscular mas numa perspectiva holística que incorpora postura, movimentos, atitudes, estilos de vida e estados de espírito.



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