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Plano para principiantes (rotina de 4 dias) - Incite Fitness UK

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Mensagem por Nuno Pereira Qui Jun 28, 2012 2:50 pm

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Nuno Pereira
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Mensagem por diogovsc Dom Ago 18, 2013 8:29 pm

Esta semana vou experimentar este plano. Estava a treinar sempre o corpo todo mas agora vou ser mais especifico

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