Suplementos "Myprotein"

Boas pessoal.

Venho só tirar uma pequena dúvida. Tive a comparar preços de vários suplementos vendidos aqui pelo país tanto em lojas como online e os preços de alguns suplementos são exorbitantes face aos produtos da myprotein.
Já alguém utilizou algum produto da marca deles, ou sabe-me dizer se são de tão boa qualidade como os de marca de renome como ON, PFN, Goldnutrition, Reflex, Universal, etc.?

Se assim for, saliento que compensa bastante as diferenças no preçário.

Cumprimentos.

Nunca comprei lá mas já ouvi dizer bem. O problema são os portes, que como enviam de Inglaterra ficam mais caros.

Obrigado pela resposta AJ.

Mesmo assim acho que ficam mais baratos, só experimentando mesmo.

Cumprimentos.

Mandando vir da myprotein só mesmo com alguém para valer a pena o pagamento de portes.
Se gostas dos produtos deles tens a MyWhey (parceiros oficiais em Portugal). [Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar este link]
Portes gratuitos >50€. Encomenda entregue pelos CTT em 2-3 dias. Por mais 1 euro é entregue em 24h.

puretrash desconhecia, obrigado pela informação.

Visto ter feito os cálculos totais realmente os portes encareciam e bastante a compra de qualquer produto da myprotein. Acabei por desistir da compra e optar por outros "caminhos". Talvez para uma próxima veja se não fica mais em conta por este tal que recomendaste.

Obrigado, cumprimentos.

Só tenho lido bom feedback sobre a proteína deles. Na Impact Whey Protein por exemplo, por cada scoop (25g) tens 20g de proteína. Em termos de qualidade/preço tenho a dizer que é excelente, o nível de concentração de proteína que obténs pelo preço é muito bom.

PS: A whey sem sabor é mais barata que as com sabor.

De facto tive a fazer a análise conforme os meus conhecimentos e experiência e pareceu-me de facto interessante face há quantidade de proteína que se obtém, os ingredientes tudo dentro do normal, nada de relevante que possa ser eventualmente prejudicial, a única coisa que me deixa em dúvida é a quantidade de aminoácidos...

Se formos analisar uma outra whey protein reparamos que em quase todas vem um aminograma e não consigo obter o mesmo da Impact Whey Protein.

Cumprimentos.

No entanto também devemos fazer as contas às percentagens de proteína.

Depois de feitas cheguei a resultados bastante apreciáveis e estupefactos até, quando me deparei com um pequeno pormenor em letras bem minúsculas:

"Esta informação nutricional é somente para o produto Sem Sabor. Quando escolhes um produto que tenha sabor, o conteúdo proteico vai ser reduzido em 3% para a maioria dos sabores. Se escolheres com sabor a chocolate, a adição de cacau leva a uma diminuição de 8% no conteúdo proteico.

A percentagem de proteína estaria dentro dos 0,82% menos esses 3%, já cai para 0,79% mas continua a ser a de maior percentagem, "natural" (sem aditivos artificiais) que vejo. Será mesmo que não me estará a escapar algo?

Caso não esteja há-de aproveitar-se esta pechincha!!!

O aminograma realmente é uma falha deles não incluirem na informação do produto no site. Mas basta fazeres uma pesquisa rápida pelo google que obtens logo um aminograma de produtos deles.

Com a nova empresa por cá a "mywhey" já consigo ter acesso a toda a informação desejada.
Já encomendei e recomendo, é de qualidade.

Cumprimentos.

Posso saber se perdemos muito a nível de valor proteico se escolhermos uma whey com sabor a chocolate? É que misturar whey sem sabor com aveia a água pura deve ficar horrível.

Galante escreveu:Posso saber se perdemos muito a nível de valor proteico se escolhermos uma whey com sabor a chocolate? É que misturar whey sem sabor com aveia a água pura deve ficar horrível.

Isso costuma vir no rótulo da proteína. Por exemplo as da "myprotein" com adição de cacau há uma diminuição de 8%, o que chega a ser algo bastante significante, é preciso estar atento.

Há alguém que tome whey sem sabor? Isso na água não fica um verdadeiro degredo?

Galante escreveu:Há alguém que tome whey sem sabor? Isso na água não fica um verdadeiro degredo?

Nunca experimentei mas deve ser intragável o sabor Mas agora também já quase nem se encontra há venda sem sabor e se por algum motivo preferires compras umas gotas para dar sabor próprias e fica excelente!

Estou a pensar comprar esta proteina, alguem me pode dar o feedback acerca dela, o que notaram de diferente, etc...

Cumprimentos

Na minha opinião a nível de percentagem de proteína foi a melhor que vi até hoje... Proteína bastante pura comparada com muitas outras que levam uma carrada de outros ingredientes totalmente desnecessários e que fogem assim completamente ao seu nome "Total whey", porque muitas até de whey pouco ou nada têm.

Portanto é uma excelente escolha estou a tomar há cerca de 1 mês, excelente recuperação muscular e a nível de diferenças notas uma melhora na performance e vais notar uns pequenos aumentos como é normal e suposto!
Recomendo vivamente!

Cumprimentos.

Obrigado pela resposta!
Cumprimentos!

para os interessados, com descontos para novos clientes

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Boas, então a melhor é a impact whey protein certo? Se for sem sabor melhor ainda?

Já agora tive a ver no best sells, e os aminoácidos estão mais em cima, isto é um complemento á proteina certo?

Começei os treinos á duas semanas, já não sinto aquelas dores musculares que sentia nos primeiros dias, isto é normal ou não estou a trabalhar o suficiente?

O meu principal objectivo é perder alguma massa gorda que ainda tenho na zona abdominal, tenho 1.80 e peso mais ou menos 70 KG, inda nao me pesei depois do treino, mas visivelmente ainda noto alguma gordura, estou a tentar fazer uma alimentação saudável, mas no pós treino ainda demoro um bocado a fazer comida, costumo comer uma banana logo e depois faço carne com legumes(jantar) a seguir ao duche, isto ainda demora um tempito 30/40mins.

Será melhor usar a whey com a banana logo após o treino para melhores resultados? E depois jantar claro.

Já me fartei de pesquisar, mas há tanta informação que os 'nubs' como eu ficamos um bocado confusos xD

Thanks

jafostehaha escreveu:Boas, então a melhor é a impact whey protein certo? Se for sem sabor melhor ainda?

Boas. Vou responder pergunta a pergunta talvez seja mais simples e percetível!
É assim, eu já tomei a isolate e a impact (isolada e concentrada respetivamente). De facto a isolada tem um teor proteico superior à concentrada (daí o preço mais alto), e é mais rapidamente absorvível. No entanto, se não tens grandes possibilidades financeiras opta claro pela concentrada (impact) que é de excelente qualidade! Sem sabor é muito difícil de tomar, claro que ao escolheres uma com sabor perde no mínimo 3% de valor proteico mas ao menos é comestível

jafostehaha escreveu:Já agora tive a ver no best sells, e os aminoácidos estão mais em cima, isto é um complemento á proteina certo?

A proteína já traz naturalmente alguns aminoácidos. Os mais importantes são os essenciais (chamados de BCAA's). Estes aminoácidos já estão presentes em diferentes quantidades nas diversas proteínas no entanto atletas mais rigorosos necessitam de uma maior quantidade destes aminoácidos. Agora tu é que vês de acordo com a tua situação se estás disposto, ou não, a comprar os mesmos. Na minha opinião, visto te estares a iniciar não recomendaria nem para adiante a não ser que te tornes num atleta profissional (no entanto é fundamental uma boa alimentação, os aminoácidos estão presentes em vários alimentos com diferentes valores).

jafostehaha escreveu:Começei os treinos á duas semanas, já não sinto aquelas dores musculares que sentia nos primeiros dias, isto é normal ou não estou a trabalhar o suficiente?

Sim é normal, visto te teres iniciado há pouco tempo as dores foram maiores e persistentes, agora que o teu corpo se está a habituar ao exercício físico é normal que essas dores sejam mais leves ou que nem as tenhas sequer. Não ter dores não significa que o músculo não vai crescer, é importante salientar isto! Podes até não ter dores e ele crescer mais do que, por exemplo, tivesses. No entanto é importante que saias de todos os treinos a escorrer água e com os músculos todos pesados do treino. Treina forte, o máximo sempre, carga, muita carga, vai evoluindo sempre aumentando a dificuldade dos exercícios ou metendo/aumentando carga, mas leva-te sempre ao limite, SEMPRE!

jafostehaha escreveu:O meu principal objectivo é perder alguma massa gorda que ainda tenho na zona abdominal, tenho 1.80 e peso mais ou menos 70 KG, inda nao me pesei depois do treino, mas visivelmente ainda noto alguma gordura, estou a tentar fazer uma alimentação saudável, mas no pós treino ainda demoro um bocado a fazer comida, costumo comer uma banana logo e depois faço carne com legumes(jantar) a seguir ao duche, isto ainda demora um tempito 30/40mins.

Será melhor usar a whey com a banana logo após o treino para melhores resultados? E depois jantar claro.

Logo após o treino mesmo antes do duche: Whey + 1 ou 2 bananas maduras. Depois podes tomar o teu duche tranquilo e fazer o jantar nas calmas. Até podes demorar mais do que 40 minutos mas é importante que nessa refeição (jantar) consumas grandes quantidades de proteína! Antes de dormires carrega nas proteínas mais uma vez e nas gorduras (ovos cozidos ou mexidos, caseína (se tiveres possibilidades financeiras), queijo fresco/requeijão, uma fonte de proteína e outra de gordura: azeite, frutos secos (nozes, avelãs, amêndoas...).

Espero ter ajudado. Alguma dúvida é só expores. Eu compreendo a tua indignação, no início aconteceu o mesmo comigo, estamos aqui para tirar dúvidas

Bons treinos. Cumprimentos.

Obrigado pelos esclarecimentos

Eu os treinos esforço-me sempre ao máximo embora não seja muito xD, tou com 15 flexões, 5 pull ups, 20 squats, 15 dips num banco(inda nao tenho força pa subir parar a barra que está um bocado alta xD) e umas 7-8 V-pushups. Normalmente faço 3, 4 ou 5 series dependendo da força que sinta . Mas nas ultimas séries fraquejo sempre um bocado. De seguida faço sempre uma corridita pela cidade.

Já agora em dias de chuva como vocês fazem?

nao tens que fazer sempre corrida a seguir...

às vezes treino à chuva, ou treino em casa depende da chuva lol

Eu tomo whey da myprotein e aconselho.. como ja se disse tem muita qualidade, bom sabor e disolve bem.

Agora os portes deixaram de ser problema pois ja teem site portugues. Ficam em 2 euros os portes...

Costumo tb tomar a creatina deles e recentemente mandei vir um suplemento de glucosamina para reforçar as articulaçoes.

A myprotein, numa relação preço/qualidade, é uma das lojas que mais recomendo!

Galante escreveu:Posso saber se perdemos muito a nível de valor proteico se escolhermos uma whey com sabor a chocolate? É que misturar whey sem sabor com aveia a água pura deve ficar horrível.

True story!

Fica mesmo mau... Eu junto leite de soja e fica tragável