Ninja Kip Up
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Ninja Kip Up
Este movimento é mais de exibição, do que propriamente prático. Eu sempre o quis fazer, depois de ver os Ninjas e os lutadores nos filmes de artes marciais fazerem. Fica [Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar este link] o link onde podem ver o tutorial.
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Welelele- Bar Barian
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Localização : Guimarães
Re: Ninja Kip Up
Se vires este video até ao fim á uma altura em que se vê Rick a fazer o kip para muscle up, muito fixe.
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Welelele escreveu:Este movimento é mais de exibição, do que propriamente prático. Eu sempre o quis fazer, depois de ver os Ninjas e os lutadores nos filmes de artes marciais fazerem. Fica [Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar este link] o link onde podem ver o tutorial.
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JOKER- Bar Barian
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Data de inscrição : 18/08/2011
Idade : 50
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Re: Ninja Kip Up
E o Dragon Flag que antecede o kip?! Ouchhhhhhhhh. Lindo!
JOKER escreveu:há uma altura em que se vê Rick a fazer o kip para muscle up, muito fixe.
Welelele- Bar Barian
- Mensagens : 1527
Data de inscrição : 18/08/2011
Localização : Guimarães
Re: Ninja Kip Up
Muito loco, o video eu já tinha visto. O do Kip Up só Finalmente to conseguindo fazer o Kip :cheers:
abne4r- Flexões
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Data de inscrição : 18/12/2012
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