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Front Lever + Variations

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Mensagem por Welelele Seg Ago 29, 2011 6:02 pm

Deixo [Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar este link] um tutorial do Al Kavadlo para fazer um Front Lever, bem como a explicação de algumas variações.

ENJOY!
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Mensagem por Henrique Lee Ter Nov 12, 2013 1:20 pm

Meu próximo desafio, frent lever, já consigo o back lever.
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