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Mensagem por Welelele Qui Dez 08, 2011 10:35 pm

Pessoal de Guimarães e arredores, vou começar a deixar aqui imagens de alguns spots jeitosos.

Este parque tem TUDO, acreditem! É no Parque da Cidade, junto ao pavilhão do Vitória SC.
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Mensagem por Welelele Ter maio 15, 2012 8:58 pm

Hoje eu, o Spool, o Filipe Rodrigues e um amigo meu da faculdade, juntamo-nos pela primeira vez aqui. Foi mais fun do que ferro, mas valeu na mesma. Espero conseguir estes treinos mais vezes. O Spool já saca back lever e tudo Very Happy
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Mensagem por Filipe Rodrigues Ter maio 15, 2012 9:08 pm

Foi porreiro....o Spool parte aquilo tudo xD

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Mensagem por Filipe Rodrigues Ter maio 15, 2012 9:09 pm

Eu agora vou para a festa xD mas cheira me que não vou estar lá muito tempo...As minhas pernas nao vou aguentar muito xD

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Mensagem por Welelele Ter maio 15, 2012 9:11 pm

Filipe Rodrigues escreveu:Eu agora vou para a festa xD mas cheira me que não vou estar lá muito tempo...As minhas pernas nao vou aguentar muito xD

AhAhAh. Siga! Pistol Squats, crazy shiiit!
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Mensagem por SpooL Qua maio 16, 2012 12:06 am

Hahah..
As pernas do filipe e machado amanha tao piores que cimento xD

foi um treino 5* ... 4 pessoas e muita creatividade proporcionaram duas horas de trabalho e convivio impressionante.

Hoje fiz o meu primeiro back lever *.*
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Mensagem por JOKER Qua maio 16, 2012 8:13 am

Hehehehe, pessoal esses treinos em conjunto são do melhor, a parte do fun também é importante, continuem.
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Mensagem por Filipe Rodrigues Qua maio 16, 2012 11:31 am

Bem as minhas pernas estao boas xD...por acaso pensei que ia ser pior...a suplementação ajuda xD

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Mensagem por AJ Qui Ago 16, 2012 7:24 pm

Amanhã de tarde sou capaz de ir até ao parque da cidade com um colega! Cool
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Mensagem por ZenPlanet Sex Jan 18, 2013 12:24 pm

Ena ena... só hoje encontrei este forum=) Ainda bem! já não me sinto sozinho!
Welele.. tou aí todas as 2ª, 4ª e 6ªao fim da tarde a puxar=)
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Mensagem por Miguel Migas Sáb Jan 19, 2013 5:36 pm

Altamente! Epá sinceramente irei viver para o norte num futuro próximo ehehe
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Mensagem por TiagoTevez Qui maio 08, 2014 8:19 pm

Welele já há post do parque junto às pistas Gémeos Castro? é para onde costumo ir Very Happy

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Mensagem por malharforte Qui maio 08, 2014 9:00 pm

ha um parque igualzinho a esse aqui na guarda igual mesmo sem tirar nem por
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Mensagem por joao lopes Qua Abr 15, 2015 11:10 pm

Nas taipas há um parque bem porreiro , alguém costuma treinar por lá ?

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Mensagem por fpknots Sex Nov 06, 2015 12:02 pm

boas todos, sou novo por aqui Smile
é sempre bom ver que em guimaraes tambem se pratica e tem espaços para a pratica do workout...
sou de Guimarães, Fermentões moro em s João Ponte perto do bolama.
por enquanto ainda só corro na rua e faço uns exercicios em casa, mas estou/quero começar a praticar um pouco mais na rua também, falta-me um pouco mais de conhecimento, espero conseguir adquirir aqui Smile

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Mensagem por fpknots Qua Dez 30, 2015 1:07 am

hoje fiz uma aula experimental na box 5.7 crossfit guimaraes
e gostei bastante

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