Pull Up no Facebook!

AJ, sou o Ruben Amador no Facebook, caso ainda não tenhas reparado! :P E sou do Seixal :)

ridersx escreveu:AJ, sou o Ruben Amador no Facebook, caso ainda não tenhas reparado! E sou do Seixal

Agora já sei

Pessoal mandei solicitação hoje para vocês no face, sou o Thiago Mateus, tenho foto da minha cachorra no perfil. É a primeira vez que vejo em um fórum o pessoal se apresentando fora daqui kkkkkkkkkkkkk

Mouse escreveu:Pessoal mandei solicitação hoje para vocês no face, sou o Thiago Mateus, tenho foto da minha cachorra no perfil. É a primeira vez que vejo em um fórum o pessoal se apresentando fora daqui kkkkkkkkkkkkk

Mouse, tu não estás a par, mas a intenção é fazer disto uma equipa, com treinos e convívios em conjunto! Daí o pessoal se conhecer fora disto! Abraço

Welelele aceita lá o meu request pá! ahah

Diiaz escreveu:Welelele aceita lá o meu request pá! ahah

Já aceitei à uns 2 dias!

Whelele pode ter certeza que vou fazer o possível para levar o nome desta equipe aqui no Brasil. Ja podemos dizer que o fórum é internacional, ta que é apenas um membro novato em outro país, mas ja é um começo né.

Sim Mouse!
Quanto mais divulgação melhor. Quanto mais pessoas ajudar e a interagir, melhor. Só ganhamos - todos - com isso!

Ja estou tentando convencer minha namorada a incluir Barhiting na rotina dela, ela faz Karate e acho que seria ótimo. Meu pai têm problema de coração, o médico liberou ele para treinar, mas tem que ser bem leve, estou pensando em passar os primeiros sets do Convicting Condioning para ele

Pessoal somos quase 100 membros! Vamos lá todos fazer "Gosto" na página do Facebook !

Também acho... aquela página de facebook precisa de mais gente a gostar dela

Já fiz like

Acho que já tenho a grande parte do pessoal daqui nos amigos! Já agora, este sou eu: [Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar este link]

Sintam-se livres para adicionar, colocar vídeos, etc

Já te adicionei.
Para quem quiser eu estou aqui [Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar este link]

Este sou eu.
[Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar este link]

E sou eu
[Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar este link]

Like

pessoal ja pus like
quem quiser adicionar, este sou eu :
[Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar este link]

tambem ja gostei da pagina e pedi adesão ao grupo!

Ja mandei ai requests com fartura e like na pagina do facebook
[Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar este link]

Ai fica o meu.

Abraço

A página está a ganhar movimento!

Boa AJ, vou tentar ser mais activo também no sentido de expandir o pull.

AJ escreveu:A página está a ganhar movimento! :lol:

AJ escreveu:A página está a ganhar movimento!

É isso mesmo, gosto de ver!

Nuno Pereira escreveu:

AJ escreveu:A página está a ganhar movimento!

É isso mesmo, gosto de ver!

Sempre que aparecerem vídeos ou fotos aqui no fórum, vão aparecendo também na página!
Quem quiser que a foto/vídeo seja retirada é só avisar

Outra coisa:
Identifiquem-se nas vossas fotos/vídeos! Façam like, comentem, etc...
Assim elas chegam a um maior número de pessoas!

AJ, you are the men!