Diários de treino - Welelele

Página 10 de 10 Anterior  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10

Ir em baixo

Re: Diários de treino - Welelele

Mensagem por Welelele em Sex Maio 16, 2014 2:09 pm

Finalizei a toma da Impact Whey Isolate (1kg) da MyProtein e só posso tecer bons comentários. Primeiro, o fato de ter comprado uma proteína sem sabor e esta não ter efectivamente sabor, é algo a apontar. Com água, em batidos ou mesmo em bolos, é completamente indolor e insipida. Além disto, a sua dissolução é rápida e perfeita não deixando grumos nem na água nem quando experimentei em queques. Dissolvesse perfeitamente e rapidamente, sem fazer quase nenhuma espuma.
Quanto ao impacto que tem no organismo e pela especificidade da minha modalidade, privilegio a recuperação ao crescimento muscular, e esta proteína resolveu perfeitamente as minhas exigências/necessidades. Fazia 1 toma pós-treino e recuperava perfeitamente para o treino do dia seguinte. Como o meu treino não é hipertrófico, ao nível do crescimento muscular não posso dizer se é muito ou pouco eficaz. Ao contrário de outras proteínas, também não é muito ‘pesada’ e não dá aquela sensação de enfartamento após a sua toma.
Aconselho para todos aqueles que procuram neste tipo de suplemento um auxilio na recuperação muscular entre treinos, já que, comigo, funcionou perfeitamente.

Aos interessados: [Você precisa estar registrado e conectado para ver este link.]

_________________
You think train is hard!? Try loose!
avatar
Welelele
Bar Barian
Bar Barian

Mensagens : 1527
Data de inscrição : 18/08/2011
Localização : Guimarães

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Diários de treino - Welelele

Mensagem por petingazz em Sex Maio 16, 2014 2:28 pm

tomas proteina com leite tambem? de vez enquando? a substituir a agua

petingazz
Flexões
Flexões

Mensagens : 12
Data de inscrição : 23/04/2014

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Diários de treino - Welelele

Mensagem por joaonuno6 em Sex Maio 16, 2014 4:31 pm

petingazz escreveu:tomas proteina com leite tambem? de vez enquando? a substituir a agua

Não recomendo. A proteína dissolve-se melhor em água e a absorção é bastante mais rápida com a água para além do facto da quantidade de lactose de uma só vez que pudesses ingerir (com a toma de whey).

Cumprimentos.

joaonuno6
L-Sit
L-Sit

Mensagens : 326
Data de inscrição : 10/05/2013

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Diários de treino - Welelele

Mensagem por MiguelPereira em Ter Ago 12, 2014 2:33 pm

Quando é que postas mais treinos?
avatar
MiguelPereira
Flexões
Flexões

Mensagens : 7
Data de inscrição : 12/07/2013

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Diários de treino - Welelele

Mensagem por Conteúdo patrocinado


Conteúdo patrocinado


Voltar ao Topo Ir em baixo

Página 10 de 10 Anterior  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10

Voltar ao Topo


 
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum