Fortalecimento Antebraço, Mão, Pulso.
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Jonny-p
JOKER
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JOKER- Bar Barian
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Re: Fortalecimento Antebraço, Mão, Pulso.
por Jonny-p Sex maio 18, 2012 1:52 pm
muito bom Joker....
vou incluir no treino de hoje!!!
cumps
vou incluir no treino de hoje!!!
cumps
Jonny-p- Flexões
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Re: Fortalecimento Antebraço, Mão, Pulso.
por AJ Sex maio 18, 2012 2:20 pm
Quando tiver tempo ponho aqui os "conselhos" que estão no Convict Conditioning 2
AJ- Bar Barian
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Re: Fortalecimento Antebraço, Mão, Pulso.
por JOKER Sex maio 18, 2012 2:33 pm
Muito bom o treino de toalhas do CC II, já exprimentei alguns, muito bom.
AJ escreveu:Quando tiver tempo ponho aqui os "conselhos" que estão no Convict Conditioning 2 ;)
JOKER- Bar Barian
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Re: Fortalecimento Antebraço, Mão, Pulso.
por Nuno Pereira Sex maio 18, 2012 9:13 pm
Bons treinos JOKER.
Nuno Pereira- Bar Barian
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Re: Fortalecimento Antebraço, Mão, Pulso.
por boyka Seg maio 28, 2012 11:51 am
obg joker e aj, ja tenho o CC parece-m mto bom.
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