Full Body Bodyweight Workout - Treinos de Corpo Inteiro
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Full Body Bodyweight Workout - Treinos de Corpo Inteiro
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Última edição por Nuno Pereira em Dom Fev 03, 2013 1:18 am, editado 1 vez(es)
Nuno Pereira- Bar Barian
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Re: Full Body Bodyweight Workout - Treinos de Corpo Inteiro
Exercícios criativos alguns.
JOKER- Bar Barian
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Re: Full Body Bodyweight Workout - Treinos de Corpo Inteiro
"Strength Training And Conditioning For Parkour 2"
É o meu favorito aqui, já o conhecia e acho um vídeo muito bom!
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paksa- Muscle Up
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Re: Full Body Bodyweight Workout - Treinos de Corpo Inteiro
Exercícios para fazer só com uma cadeira!
Nuno Pereira- Bar Barian
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Re: Full Body Bodyweight Workout - Treinos de Corpo Inteiro
Ginástica Natural
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Estes movimentos parecem-me muito bons!
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Nuno Pereira- Bar Barian
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Re: Full Body Bodyweight Workout - Treinos de Corpo Inteiro
Muito inspirador, ginástica primitiva.
É capaz é de provocar alguns arranhões e feridas nos pés
MovNAt
É capaz é de provocar alguns arranhões e feridas nos pés
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Nuno Pereira- Bar Barian
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Re: Full Body Bodyweight Workout - Treinos de Corpo Inteiro
Mais algumas rotinas para trabalhar o corpo inteiro em casa e sem equipamento:
Nuno Pereira- Bar Barian
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Re: Full Body Bodyweight Workout - Treinos de Corpo Inteiro
Mais um bom treino.
Nuno Pereira- Bar Barian
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Re: Full Body Bodyweight Workout - Treinos de Corpo Inteiro
Outro bom treino, boas ideias para exercícios novos.
Nuno Pereira- Bar Barian
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Re: Full Body Bodyweight Workout - Treinos de Corpo Inteiro
Mais um grande treino, muito completo.
Nuno Pereira- Bar Barian
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Nuno Pereira- Bar Barian
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Nuno Pereira- Bar Barian
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Re: Full Body Bodyweight Workout - Treinos de Corpo Inteiro
Eu sigo os vídeos dos Bar Brothers também. Excelentes eles!
Aqui fica mais um deles
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JoaoPereira- Muscle Up
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JOKER- Bar Barian
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Nuno Pereira- Bar Barian
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