Dica: 10 minutos Salto á corda de forma diária
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Dica: 10 minutos Salto á corda de forma diária
por Espirito Dom Nov 05, 2017 10:53 pm
Em jejum, após acordar, é bom.
É daquelas exercícios que muitas vezes é menosprezado.
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Principais efeitos:
Acelera o metabolismo
Queima gordura
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Acelera o metabolismo
Queima gordura
Espirito- L-Sit
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Data de inscrição : 15/10/2013
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